足の臭いの秘密と対策！

自分の体臭で、一番気付きやすいのが足の臭いじゃないですかね。

例えば、ブーツを長い時間履いていた女性の方、靴を脱いだ時に生臭いにおいがしませんか！？（笑）

足のにおいの原因は（靴、汗、角質）にあります。

「足の汗」

汗の穴が足の裏には集まっているので、よく汗をかきます。

緊張した時、暑い時など、手のひらに汗をかきますが、同じように、足のうらもたくさん汗をかいてます。

この汗は、かいたばかりの時は、臭いませんが、足についている雑菌が、皮脂や古くなった角質などを分解して、臭いを発生させるのですよ。

長時間、靴を履くと、蒸れて、雑菌が繁殖しやすい場所になります。

「足のにおいを抑える方法」

当たり前の事ですが、足を清潔に！（皮脂、角質、汗）を残さないように！

足を洗う時は、指の間まで洗いましょう。

そして、湿気を残さないよう、しっかり拭いて乾かすように！

汗も同様に、靴下を脱いで足を乾かすように！

靴下は通気性のよい綿などの自然素材が良いですよ。

化学繊維（ストッキング）は汗を吸い取りにくいので！

脱いだ靴は、すぐ靴箱に入れないように！

もし靴箱に、すぐしまうと、３時間ほどで雑菌が繁殖して臭いが発生してしまいます。

めんどくさいかもしれませんが、風通しのよいところで干してからしまうとよいですね。

「やっぱり！めんどくさい」と言う方は、パウダーか消臭スプレーで対処してください。

体臭対策に制汗剤を使う人もいると思います。同じく足専用の対策商品も色々販売されています。

すぐに嫌な臭いが抑えられて便利ですよ。

対策として、靴と足のお手入れが一番ですよ。