酢が効くって本当！？

お湯を洗面器に張り、そこに酢を入れて足浴している水虫を患っている人を見たことがあります。

あなたも料理などで使ったことのある、あの「酢」ですが、体臭を抑える効果があります。

一般的に細菌というのは酸性が苦手でアルカリ性を好む（水虫の菌など）そうです。

そのため、お湯に酢を混ぜて足浴をすると、足のにおいを減少したり、水虫の症状がよくなってりと、効果がありますよ。

＜酢入りお湯の作り方＞

まず程度の酢を混ぜればよいのかというと、キャップに１杯ほどの食酢を洗面器いっぱいのお湯に入れて混ぜるだけです。すごく簡単ですよ！

「木酢液」って知ってますか？

木酢液というものは、炭焼きのときに採取できるものです。

木酢液は、市販されているものもありますよ。

この木酢液は酸性が結構、強いので、数滴を洗面器いっぱいのお湯に混ぜれば十分ですね。

酢は効果は足のにおいに限らず、体臭についても効果があるんですよ。

普段お風呂に入りますよね！　

そんな入浴の直前に、浴槽に張ったお湯に酢を混ぜるだけで良いのです。

どのぐらいの量の酢を入れたら良いかと言うと、酢をコップに半分弱程度、ほんの少しの量です。

※　ご心配なく！　酢のにおいで浴槽が充満することはありません。

以外に、サッパリとさわやかな香りに感じると思いますよ。

酢入りお風呂は、酢に含まれるクエン酸の効果により、雑菌の繁殖が抑え、弱酸性に肌を保ち、体臭も防ぐことができます。

また、クエン酸が開いた毛穴から吸収されることで、汗の臭い（アンモニア臭）を抑えることもできます。

血液の流れが悪くなったり、食生活が乱れたりすると、体内にアンモニアが増えます。

それで、汗がくさくなってしまいますのです。

そんなとき「お酢風呂」ですよ！　

あなたも一度、試してみてくださいね！